Runner Magazine - #1
ano 1 • verão • 2008/2009
magazine
#1
o corpo Na Gra VideZ
Os exercícios físicos apropriados durante os nove meses de gestação e transformação do corpo da mulher
a VeNTUre-Se
Deixe a correria do dia-a-dia e arrisque-se nos fins de semana em uma aventura em montanhas, rios e florestas
a bUSca do eqUilíbrio
A pratica da yoga, a arte milenar de cultuar o corpo e o espírito, melhora a qualidade de vida e evita o stress
Sabor
O tofu, o alimento do momento, pode ser usado em grande variedade de pratos e sabores
e mais:
Dicas de fitness, alimentação, beleza, consumo, cultura e entretenimento
Homem do mar e do ciNema
Entrevista exclusiva com David Schürmann, o aventureiro que cruzou o mundo em um veleiro junto com sua família
liberdade corpo alma
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